어린이집 적응 기간, 부모가 더 힘든 이유
적응 기간 이야기를 하면 다들 아이가 힘들 거라고 생각하시는데, 막상 겪어보니 부모가 더 힘든 시기더라고요. 아이는 의외로 새로운 환경에 빨리 적응하는데, 부모는 그 며칠을 계속 마음 졸이며 보내게 돼요.
왜 부모가 더 힘들까
아이는 ‘지금 이 순간’을 살아요. 울다가도 장난감 하나에 금방 웃어요. 반면 부모는 아침에 헤어질 때 울던 얼굴이 하루 종일 머릿속에 남아있어요. CCTV가 있어도 계속 들여다보게 되고, 별일 없다는 걸 알면서도 괜히 불안해지고요. 결국 적응해야 하는 건 아이만이 아니라, ‘아이를 두고 오는 것’에 부모 마음이 적응하는 시간이기도 한 것 같아요.
도움이 됐던 것들
- 헤어질 때 짧고 명확하게: 미련 두고 계속 머무르면 아이도 더 불안해해요. 인사는 짧게, 웃으면서.
- 선생님과 소소한 소통: 하원 때 오늘 하루 어땠는지 짧게라도 여쭤보면 마음이 훨씬 놓여요.
- 퇴근길에 마음 정리하기: 데리러 가는 길에 오늘 있었던 걱정은 잠깐 내려놓고, 밝은 얼굴로 만나려고 노력했어요.
지나고 보면 정말 짧은 시간이었는데, 그때는 왜 그렇게 크게 느껴졌는지 모르겠어요. 지금 이 시기를 지나고 계신 분이 있다면, 아이보다 본인 마음을 더 다독여주셔도 괜찮다고 말씀드리고 싶어요.